اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که زیاد دچار اضطراب می شوید به شما پیشنهاد می کنیم که این برنامه را به هیچ عنوان از دست ندهید.در این برنامه شما با اضطراب وعلایم آن وهمچنین بادرمان آن آشنا می شوید.در این برنامه شما می توانید با تکمیل پرسشنامه آن که در واقع تست اضطراب می باشد میزان اضطراب خودرا بسنجید.
مطالب این مجموعه با استناد به درسنامه روانپزشکی کاپلان و سادوک که مرجع آموزش روانپزشکی و روانشناسی در کشورمان است تهیه گردیده است. پیشنهاد می کنیم این برنامه را از دست ندهید.
