My Workout Plan بهترین دوست شما برای مدیریت تمرینات ، ایجاد روال معمول ، انجام تمرینات و ثبت پیشرفت شما در کل راه است. این برنامه ورزشی شامل یک سری برنامه تمرینی روزانه یک تمرین مدرن و رایگان ، برنامه های روزمره ، تمرینات و وزن بدن است . تمامی تمرینات داخل برنامه کاملاً قابل تنظیم با تاکید بر سادگی می باشد به طوریکه به راحتی بتوانید آنها را در منزل اجرا کنید.
اگر از علاقمندان ورزش باشید با نصب این برنامه از تمرینات زیاد از جمله عکس ها و دستورالعمل های عالی آن به وجد خواهید آمد. همچنین میتوان از رابط کاربری ساده و در عین حال قدرتمند آن برای ایجاد تمرین سفارشی خودکمک بگیرید. انواع تمرینات پشتیبانی می شوند: وزنه ها ، غیر وزنه ها ، مبتنی بر زمان ، مبتنی بر فاصله ، اهرام ، قطره ها ، مجموعه های بزرگ که حتی میتوان برای مشاهده بهتر ، رنگ تمرین را مطابق میل خود تنظیم کنید. در صورت لزوم یادداشت هایی از جمله پیوندها را اضافه کنید ، که هنگام انجام تمرین قابل مشاهده هستند
شما میتوانید با کمک گزینه ویو، روشی ساده و شهودی برای مشاهده برنامه های معمول خود با تمرینات آنها دریافت کرده و تمرینات خود را بر اساس توان بدنی خود گروه بندی کنید یا فقط آنها را مشاهده کنید یا اینکه کارهای روزمره خود را انجام دهید و آنها را ضبط کنید.
